Спорт + Хорошее настроение
Суббота. Выходной. Спать бы и спать. Но нет! Подъем в 8 часов, приход в себя и вперед на тренировку. Это уже третье занятие за неделю. Мне очень нравится, втянулась с головой с первого же дня. Степ-аэробика и фитбол. Со стороны кажется всё так просто, но на деле...
После первой тренировки было более менее. Мышцы только немного болели. А вот после второй я на утро ноги еле-как разогнула. Ходила кое-как передвигая ногами. Нок обеду расходилась. Так что всё ок
Сегодня даже не было мысли «ой может не идти, а лучше остаться в теплой постели», как это обычно бывает. Есть огромное желание заниматься. Встала и пошла! Бодрячком
Заметила, что и настроение стало лучше. В общем, одни только плюсы
Есть мысли после нового года в тренажерку начать ходить. У Димы друг работает в зале, так что он пообещал «выбить» мне скидку. Но не буду загадывать наперед. Но было бы классно!
Думаю это именно те перемены, то новое, что мне сейчас было нужно